Andreea De Sadeleer - Cojocaru

Den Wandel begrüßen, Ihr Potenzial nähren.

Fühlen Sie sich blockiert, verloren oder unzufrieden? Streben Sie nach einem erfüllteren und gelasseneren Leben? Ob im persönlichen, zwischenmenschlichen oder beruflichen Bereich – manchmal ist es nötig, sich begleiten zu lassen, um Prüfungen zu bewältigen und das eigene Potenzial voll auszuschöpfen.

Hier komme ich ins Spiel. Als diplomierte und zertifizierte Therapeutin biete ich Ihnen einen wohlwollenden Zuhörraum und eine persönliche Begleitung an, die auf wissenschaftlich anerkannten therapeutischen Ansätzen beruht. Gemeinsam werden wir Ihre Schwierigkeiten erkunden und die Ressourcen ins Licht rücken, die es Ihnen ermöglichen, zu:

• Hindernisse überwinden: Angst, Stress, Depression, Essstörungen ...
• Ihr Potenzial entfalten: Selbstvertrauen, Selbstbehauptung, Emotionsregulation ...
• Ihre Beziehungen verbessern: Paartherapie, Eltern- und Schulberatung ...
• Ihre Ziele erreichen: Persönliches, Lebens-, Berufs- und Schulcoaching ...

Mein Ansatz integriert verschiedene Methoden wie Kurzzeittherapien, Achtsamkeit, ACT und KVT, um Ihnen eine maßgeschneiderte Begleitung zu bieten, die an Ihre Bedürfnisse und Ihr Tempo angepasst ist.

Weil Wohlbefinden auch über den Teller geht, bin ich außerdem in Ernährung diplomiert und zertifiziert. Ich biete Ihnen eine umfassende Begleitung an, um:

• Verstehen Sie Ihren Körper besser: Umfassende Bilanz mit Analyse der anthropometrischen Messwerte.
• Eine gesunde und ausgewogene Ernährung annehmen: Personalisierter Ernährungsplan, der an Ihre Bedürfnisse angepasst ist.
• Ihre Gesundheitsziele erreichen: Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Umgang mit Unverträglichkeiten ...

Mein Ziel ist es, Sie zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden zu führen, indem ich Psychologie und Ernährung verbinde. Ich begleite Sie mit Empathie und Professionalität in einem kooperativen Ansatz, bei dem Sie selbst Akteur Ihrer Veränderung sind.

Sind Sie bereit, sich um sich zu kümmern und das Leben aufzubauen, das Sie verdienen?