Präsentation
Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass menschliche Entwicklung mit einem feinen Verständnis seiner selbst und mit der Qualität der Beziehung beginnt, die wir zu unserer inneren Welt pflegen.
Mein Werdegang von mehr als zwanzig Jahren in komplexen Umfeldern hat mir gezeigt, wie sehr der Verlust innerer Orientierungspunkte Menschen dauerhaft beeinträchtigen kann, insbesondere dann, wenn ihre Geschichte sie dazu gebracht hat, sich anzupassen, zu schweigen oder in Alarmbereitschaft zu bleiben, um voranzukommen, sich zu integrieren oder anerkannt zu werden.
Als Wissenschaftlerin von Haus aus habe ich stets versucht, mich auf rigorose und bewährte Ansätze zu stützen. Meine Begleitung lässt sich von Coaching-Tools, von den Neurowissenschaften, der zeitgenössischen Psychologie und dem Modell der Internal Family Systems (IFS) inspirieren.
Dieser Ansatz ermöglicht es, die inneren Strategien besser zu verstehen, die sich zum Schutz oder zur Aufrechterhaltung der Kontrolle angesichts von Unsicherheit oder Zurückweisung entwickeln, und wie diese Strategien, die in einem bestimmten Moment notwendig sind, anschließend den Zugang zu sich selbst und zu unseren Ressourcen einschränken können.
Ich betrachte Emotionen als wertvolle Informationen. Wenn sie zurückgehalten oder auf Distanz gebracht werden, können sie eine diffuse Spannung oder ein Gefühl innerer Unstimmigkeit erzeugen; wenn sie in einem ausreichend sicheren Rahmen aufgenommen werden, werden sie zu Ankerpunkten für mehr Verständnis, Stabilität und bewusste Entscheidungen.
Meine Begleitung zielt darauf ab, Ihnen einen neuen Weg zu eröffnen, auf dem es möglich wird, Reaktionen zu verändern, die nicht mehr angemessen sind.
Ich begleite Menschen, die das Bedürfnis verspüren, zu sich selbst zurückzufinden und eine Richtung neu zu bestimmen, die besser zu ihnen passt. Manche nehmen Führungsaufgaben wahr, andere sind in einen tiefgreifenden persönlichen Prozess eingebunden, nachdem sie jahrelang vor allem gemäß äußeren Erwartungen funktioniert haben – mitunter auf Kosten ihrer eigenen Bedürfnisse, Grenzen oder ihrer Identität.
Meine Begleitung beruht auf einer schrittweisen, individuellen Erkundung der inneren Landschaft jedes Einzelnen. Sie zielt darauf ab, die Präsenz bei sich selbst, die Fähigkeit zu unterscheiden und eine freiere, stimmigere Handlungsfähigkeit zu stärken.
Meine Intention ist klar: Lebenswege zu unterstützen, die bewusster und stimmiger sind – Wege, auf denen sich nach und nach eine friedlichere, ehrlichere und lebendigere Beziehung zu sich selbst und zu anderen wieder herstellen kann.
Diese Präsentation wurde von DocSelect übersetzt.
Behandelte Thematiken
- Burnout
- Stress
- Angstzustand
- Beziehungsprobleme
- Hochsensibilität
- Berufsorientierung
- Umgang mit Wut
- Übermäßige Eifersucht
- Wohlbefinden und Rückverbindung mit sich selbst
Spezialisierungen
- Achtsamkeit
- Coaching
- Internal Family System (IFS)
- Individuell