Joëlle Micha

Ich heiße Joëlle Micha.

Ich bin Life Coach, spezialisiert auf die Begleitung von Menschen, die einen Burn-out durchleben. Außerdem bin ich Ikigai-Coach.

Ich bin überzeugt, dass es sehr gesund ist, sich in einer Welt, die nicht wirklich in Ordnung ist, manchmal (oder sogar oft) schlecht zu fühlen. In diesem Sinne widme ich mich der Begleitung der verschiedenen Phasen des beruflichen Erschöpfungssyndroms. Es ist eine Realität der Welt, in der wir leben. Es ist entscheidend, in einem Kontext, in dem Burn-out noch viel zu oft unbekannt, verwechselt und verharmlost wird, angemessen begleitet zu werden. Sie können auf mich „davor“ zählen, um nicht zusammenzubrechen, und „danach“, um wieder auf die Beine zu kommen.

Wenn Sie sich kurz vor der Implosion fühlen: Ängste, Stress, Überlastung, Schlafprobleme, Traurigkeit, die unaufhörliche Jagd nach Perfektion, grenzenloser Leistungsdruck. Konzentrations- und Gedächtnisprobleme. Und vor allem dieses Gefühl der Leere und diese intensive Müdigkeit, die Sie nicht mehr loslässt. Ich begleite Sie dabei, die Frühwarnzeichen zu erkennen, herauszufinden, was nicht stimmt, und zu verstehen, wo und warum es blockiert.

Ich helfe Ihnen, in Ihrem Inneren die Ressourcen zu finden, die Sie brauchen, um Ihre wirklichen Bedürfnisse zu erfassen und die Kontrolle über all das zurückzugewinnen, was Ihnen entgleitet.

Wenn Sie zusammengebrochen sind. Ganz plötzlich, abrupt, wie ein Donnerschlag in Ihrem Inneren. Sie hatten doch das Gefühl „dass es vorübergehen würde“, und dass Sie nichts kommen sahen. Sie werden von einem Müdigkeitsgefühl überwältigt, das Sie sich nicht erklären können; Sie können es mit keinem bisher bekannten Zustand vergleichen. Nicht einmal maximale Ruhe ermöglicht es Ihnen, auch nur ein wenig die Energie zurückzugewinnen, die Sie früher so sehr auszeichnete. Ihr Körper hat Stopp gesagt, und auch Ihre Moral bekommt davon einen gewaltigen Schlag.

Ich höre Ihnen zu. In Ihrem Tempo. Ich begleite Sie dabei, freundlich zu sich selbst zu sein. Ich unterstütze Sie mit Wohlwollen dabei, Worte zu finden, Ihre Worte für das, was Ihnen widerfährt.

Wenn Ihre Batterien sich wieder aufladen. Nicht mehr alle Signale stehen auf Rot. Ihnen wird nach und nach bewusst, was mit Ihnen geschehen ist. Sie sind bereit, loszulassen. An die Zukunft zu denken ist nicht mehr dieselbe Quelle der Angst. Ihre Energie bleibt unbeständig, Sie suchen nach einer Richtung und danach, was Sie dort tun möchten.

Ich begleite Sie dabei, Ordnung zu schaffen und herauszuarbeiten, was Sie künftig vermeiden möchten. Ich helfe Ihnen, Ihre Wünsche, Ihr Potenzial und Ihre Bedürfnisse für die Zukunft zu bestimmen. Ich helfe Ihnen, all dies anzunehmen, damit vertraut zu werden und es in die Tat umzusetzen.

Ikigai ist ein außergewöhnliches Konzept, wenn man die Kunst kultivieren möchte, jeden Morgen glücklich aufzustehen und sich wieder aufzurichten. Es handelt sich um eine tiefgehende, begleitete innere Arbeit. Sie bringen zusammen, was Ihnen Freude bereitet, wofür Sie Talent haben und was Ihnen das Gefühl gibt, dass Ihr Leben Sinn hat.

Die Stärken des Ikigai mit denen der NLP und der traditionellen Coaching-Techniken zu verbinden, ermöglicht es mir, eine maßgeschneiderte Begleitung anzubieten, die Ihnen helfen wird zu akzeptieren, dass Fallen menschlich ist und dass das Wiederaufstehen göttlich ist. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.