Silvia Costan

Sich von wiederkehrenden Verhaltens- und Emotionsmustern zu befreien, um sich wieder mit der eigenen inneren Stärke zu verbinden, Klarheit zu gewinnen, Ziele zu definieren und zu erreichen, um das eigene Leben tiefgreifend zu verändern — ja, das ist möglich!

Das Beste liegt noch vor uns.

Als zertifizierter Coach und Trainer begleite ich Sie zu einer authentischen und nachhaltigen Transformation. Dank 18 Jahren Erfahrung in der Unternehmenswelt habe ich konkret beobachtet, wie sich persönliches und berufliches Wohlbefinden gegenseitig beeinflussen und wie die Befreiung von einer inneren Blockade in allen Lebensbereichen nachwirkt. Mein persönlicher und therapeutischer Weg hat mir gezeigt, dass dieses Gleichgewicht nur dann möglich ist, wenn eine dritte, oft vernachlässigte Komponente angegangen wird: das Innenleben.

Wahre Erfüllung im Privat- und Berufsleben ist nur möglich, wenn unsere Entscheidungen und Handlungen unsere tiefsten Wünsche widerspiegeln. Sich selbst besser kennenzulernen erweist sich zunächst als entscheidend auf dem Weg zu Harmonie zwischen diesen drei Sphären. Darauf konzentrieren sich zuerst meine Coaching-Sitzungen, um die damit verbundenen Gedanken, Glaubenssätze und Emotionen sichtbar zu machen, die den Weg zu Erfüllung und Authentizität nicht unterstützen.

In den Sitzungen bin ich aufmerksam auf Worte, auf das Schweigen und auf Spannungen, die eine Blockade offenbaren. Wir beruhigen zunächst den Verstand, falls nötig, dann führe ich eine tiefgehende Arbeit durch, manchmal in einem Zustand tiefer Entspannung, um das zu klären, was bremst, und konkrete Handlungen festzulegen. Meine Klienten gehen mit mehr Ruhe, mehr Energie und einer klaren Ausrichtung für die nächsten Schritte.

Indem wir „an der Wurzel“ der Problemstellungen ansetzen, legen wir solide Grundlagen, um die Zukunft auf nachhaltigen Fundamenten aufzubauen.

In einem zweiten Schritt biete ich meinen Kundinnen und Kunden eine strukturierte Begleitung auf dem Weg zu ihren Zielen und Wünschen an. Klare kurz- und mittelfristige Ziele oder Lebensziele zu definieren und gemeinsam das Tempo zu entdecken, das es ermöglicht, voranzukommen – im Einklang nicht nur mit der eigenen inneren Struktur, sondern auch unter Berücksichtigung des Lebenskontexts – gehört zu der Arbeit, die wir leisten.

Als Coach und Trainerin für NLP habe ich einen vollständigen Lehrgang am Institut Kutschera (Österreich) absolviert, international anerkannt (über IA NLP). Diese anspruchsvollen, zertifizierten und auf persönliche sowie systemische Transformation ausgerichteten Ausbildungen ermöglichen es mir, meine Kundinnen und Kunden mit Seriosität, Feingefühl und Tiefe zu begleiten.

Auch in Meditation, bewusster Atmung, Hypnose und weiteren Körper und Geist integrierenden Methoden ausgebildet, verbinde ich heute Struktur und Präsenz, analytisches Denken und Intuition, um jede Person zu einer tiefen, authentischen und nachhaltigen Transformation zu begleiten.