Nathalie Chesnel

Burnout, Krankheit, Trennung, Traumata – wie lassen sich diese Lebenserschütterungen überwinden?

Unwohlsein, Schwierigkeiten, Nein zu sagen, Verlust des Selbstvertrauens – wie kann man sein Leben in Bewegung bringen?

Ein Zuhören, eine Präsenz, eine Erfahrung

Gestalttherapie – Kurzzeittherapie – Achtsamkeitstechniken

Als Gestalttherapeutin seit 15 Jahren (diplomiert und Mitglied des Lehr- und Leitungsteams des IFFP*) habe ich ein ganzheitliches Zuhören für den Menschen entwickelt, um ihm zu helfen, sich selbst in der Tiefe zuzuhören. Der Verstand, der Körper, die Emotionen, das soziale Umfeld sind ebenso viele Elemente, um seine Art zu verstehen, mit sich selbst und mit anderen zu sein und zu handeln.

Mein Blick als Therapeutin wurde auch durch meine verschiedenen Erfahrungen als Juristin in privaten Konzernen (Canal+) und in Verwaltungen (Französische Gemeinschaft Belgiens, Europäische Kommission) geprägt. Diese Lebenserfahrungen haben mich besonders für Situationen von Überlastung, Stress, Motivationsverlust, Burn-out und Belästigung sensibilisiert. Problemstellungen, die ich heute sowohl in Bezug auf Prävention als auch auf Begleitung behandle.

Außerdem biete ich eine spezielle Begleitung für junge Menschen an, die lernen möchten, sich selbst besser kennenzulernen und ihre persönlichen und beruflichen Projekte auf ihre Potenziale und Ressourcen zu gründen.

Mein Ansatz ist pragmatisch. Ich verwende insbesondere aus der Gestalttherapie, dem psychologischen Tarot und der Achtsamkeit stammende Methoden, um unpassende Überzeugungen, Gewohnheiten und Verhaltensweisen aufzudecken und schnell sowie konkret Verbesserungsmöglichkeiten zu erkunden.

Sich anders entdecken

Der Körper und die Kreativität, unsere besten Verbündeten

Manchmal reichen Worte nicht aus, um sein Unwohlsein auszudrücken, verborgenen Kummer loszulassen oder seine Ängste zu überwinden.

Je nach Ihrem Wunsch und Ihren Bedürfnissen können gemeinsam weitere Begleitungsformen erkundet werden.

Ich bin in Sensitive Gestalt Massage® (SGM) ausgebildet und als Trainerin tätig und praktiziere diesen psychokörperlichen Ansatz als wirksame Ergänzung zu Therapien, Analysen und Coaching. Diese Massage eignet sich besonders dazu, tiefe emotionale Blockaden zu lösen und eine Verbindung zwischen Empfindung und Erleben herzustellen.

Ausgebildet in Kunsttherapie-Techniken begleite ich ebenfalls kreative Erfahrungen: Modellieren, Collage, Schreiben, Zeichnen oder anhand anderer Medien, die dem Profil jedes Einzelnen angepasst sind. Die Nutzung der Kreativität hilft zu einem besseren Selbstverständnis und setzt tiefgreifende Veränderungsprozesse in Gang.

Seit mehr als 20 Jahren vermittle ich diese unterschiedlichen Ansätze in Ausbildungen für Gesundheitsfachkräfte, Pädagogen, Coaches, Psychotherapeuten und Psychologen in Belgien und in Frankreich.

Meine Praxis

Individuelle Begleitung und Paarbegleitung – Berufsbezogene Begleitung – Möglichkeiten zu punktuellen Beratungen

*Das Französische Institut für psychokorporale Ausbildung ist Mitglied der Französischen Föderation für Psychotherapie und Psychoanalyse, der Europäischen Vereinigung für Gestalttherapie, der Europäischen Vereinigung für Psychotherapie und Mitglied der Koordination Gestalt (Belgien).