Präsentation
Die unerwarteten Wendungen des Lebens zu durchstehen, ist schon schwer genug – doch es kann noch schwieriger sein, wenn man das Gefühl hat, nirgends wirklich dazuzugehören.
Vielleicht haben Sie in mehreren Ländern gelebt und fühlen sich entwurzelt, oder Sie gewöhnen sich gerade an eine neue Umgebung und haben Mühe, Ihren Platz zu finden.
Vielleicht kommen Ihre Gedanken nie zur Ruhe – wegen Angst, ADHS oder der Last der Suche nach Ihrem authentischen Ich.
Oder vielleicht stehen Sie an einem Wendepunkt Ihres Lebens, vor wichtigen Entscheidungen, Identitätsfragen oder tiefen Zweifeln an der Richtung, die Ihr Weg nimmt.
Was auch immer der Grund ist, der Sie hierher führt – Sie müssen sich dem nicht allein stellen.
Ich biete einen sicheren und wohlwollenden Raum, in dem wir gemeinsam erforschen können, was Sie belastet, die Gedanken und Emotionen entwirren, die Sie überwältigen, und Ihnen helfen, mit mehr Klarheit und Selbstvertrauen voranzugehen. Mein Ansatz ist ganzheitlich und kreativ: Er verbindet die moderne Psychologie mit einer tiefen inneren Arbeit und integriert, wenn es passend ist, auch ancestrale Heilmethoden.
Ich arbeite mit der humanistischen Therapie, wir werden jedoch auch somatische und kreative Techniken nutzen, um das Verständnis Ihrer Erfahrungen zu vertiefen. Außerdem verwende ich PEAT, einen Ansatz, der dem Internal Family Systems-Modell nahekommt – eine kraftvolle Methode, mit der sich die verschiedenen Anteile Ihres Inneren (inneres Kind, innerer Kritiker, Schatten usw.) besser kennenlernen lassen, um Ihre Beziehung zu sich selbst zu beruhigen und eine innere Harmonie wiederzufinden.
Während unserer gesamten gemeinsamen Arbeit werden Sie bei manchmal schwierigen Erkenntnisprozessen begleitet, entwickeln ein besseres Verständnis für sich selbst und gewinnen Werkzeuge, um zukünftigen Herausforderungen mit Zuversicht zu begegnen. Sie werden neu lernen, auf Ihre Intuition zu hören, gesunde Beziehungen zu gestalten und Entscheidungen zu treffen, die mit Ihrer tiefsten Wahrheit im Einklang stehen.
Als mehrsprachige Therapeutin (Französisch, Englisch, Spanisch) mit einem zutiefst internationalen Hintergrund verstehe ich, was es bedeutet, zwischen mehreren Identitäten zu leben, die eigene Zugehörigkeit in Frage zu stellen und ein Zuhause in sich selbst zu suchen.
Therapie hat nicht zum Ziel, irgendetwas zu „reparieren“ – sie ermöglicht vielmehr, die Ganzheit wiederzuentdecken, die bereits in Ihnen vorhanden ist. Wenn das in Ihnen Resonanz findet, lassen Sie uns einander begegnen.
Diese Präsentation wurde von DocSelect übersetzt.
Behandelte Thematiken
- Ängste
- Burnout
- Depression
- Trauer
- Gewichtsabnahme
- Phobien
- Stress
- Trauma
- Aggressivität
- Angstzustand
- Beziehungsprobleme
- Schulschwierigkeiten
- Hochbegabung
- Hochsensibilität
- Berufsorientierung
- Sexuelle Störungen
- Schlafstörungen
- Schulorientierung
Spezialisierungen
- ACT
- Achtsamkeit
- ADHS
- Humanistische und ganzheitliche Therapie
- Kunsttherapie
- Individuell
- Jugendliche
Begleitete Patienten
13 – 16 Jahre
Jugendliche ab 17 Jahren
Sonstige Methoden
Mediation
Interkulturelle Mediation