Izabela Nowak

Ich arbeite auf der Grundlage der kognitiv-behavioralen Therapie (CBT) und glaube, dass Menschen über enorme innere Ressourcen und die Fähigkeit verfügen, ein erfülltes und hoffnungsvolles Leben zu führen, selbst angesichts von Einschränkungen.

Über mich

In den letzten zwanzig Jahren habe ich meine Ausbildung im Fach Psychologie fortgesetzt, einen Masterabschluss in Klinischer Psychologie in Barcelona sowie den Doktortitel in Medizinwissenschaften am Institut für Psychiatrie und Neurologie in Warschau erworben. Derzeit bin ich als klinische Psychologin in Belgien akkreditiert, wo ich eine eigene Praxis führe. Ich passe die therapeutischen Interventionen an die Bedürfnisse meiner Klient:innen an. Diese umfassen den traditionellen kognitiv-behavioralen Ansatz (CBT) sowie die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), Achtsamkeitstraining und Schematherapie. Den Großteil meines Erwachsenenlebens habe ich im Ausland verbracht, ich lebte in Großbritannien, Spanien und Belgien. Daher kenne ich die Herausforderungen, denen Menschen auf diesem Weg begegnen, sowohl aus beruflicher als auch aus persönlicher Perspektive. 

Arbeitsmethode 

Die Therapie beginnt mit der Besprechung der Schwierigkeiten des Patienten in einer Atmosphäre der Unterstützung und des Respekts. Danach folgt die Identifizierung individueller Therapieziele. Die angewendeten psychologischen Interventionen stammen aus der traditionellen kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) sowie aus der CBT der „dritten Welle“. Um das Erreichen der Ziele zu erleichtern, werden auch Techniken der lösungsfokussierten Therapie eingesetzt. Möglicherweise machen wir einen Schritt in Ihre Vergangenheit und wenden Techniken der Schematherapie an. Der Therapieprozess erfordert eine aktive Teilnahme an den Sitzungen sowie das Erledigen von Hausaufgaben.

Sprachen

Englisch, Polnisch, Spanisch