Perrine Fyon

Ich heiße Sie willkommen in einem Rahmen des Zuhörens und des Nicht-Bewertens, damit wir gemeinsam klären können, was Ihre Schwierigkeiten nährt oder Sie daran hindert, sich besser mit sich selbst und/oder Ihrem Umfeld zu fühlen.

Ich habe mich auf den Umgang mit Emotionen sowie auf die Problematik problematischer Konsumformen (Alkohol, Drogen, Internet ...) spezialisiert. Mein Ansatz bezieht ebenfalls Paar- und berufliche Systeme mit ein.

Der Schwerpunkt wird auf die Bewältigung der Gegenwart gelegt, um eine rasche Erleichterung zu finden, ohne dabei die Bedeutung der Vergangenheit zu vernachlässigen (Kurzzeittherapie).

Unsere Leitlinie wird die Anerkennung dessen sein, was für Sie wichtig ist, die Akzeptanz unangenehmer Ereignisse sowie das Lernen, nicht länger dagegen anzukämpfen, sondern sich vielmehr auf Veränderung einzulassen, um ein sinnvolles Leben zu führen (ACT-Therapie – Akzeptanz und Engagement im Einklang mit den eigenen Werten).

Sie werden die Hauptakteurin bzw. der Hauptakteur der Therapie sein. Entsprechend Ihrem Tempo kann ich Ihnen Aufgaben vorschlagen, die Sie im Alltag zur Arbeit an sich selbst ausführen.