Sarah Tannier

Hallo, ich bin Sarah Tannier, ich bin Psychologin und Psychotherapeutin für Erwachsene und Jugendliche. Einzeltherapie.

• Master in Psychologie an der UCL;
• Zusätzlicher Master in Psychotherapie an der UCL;
• Coaching;
• Fortbildung in Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT).

Durch diesen Master habe ich mich vor allem auf Therapien spezialisiert, die auf eine neue Art des Umgangs mit unseren Emotionen abzielen. Manchmal würden wir am liebsten nicht mehr denken, doch genau das ist unsere menschliche Bedingung. Ich biete Ihnen einen innovativen Ansatz an, der davon ausgeht, dass es selbst dann, wenn wir die schmerzhaftesten Emotionen erleben, Möglichkeiten gibt, Sinn zu finden und ein sinnerfülltes Leben wiederzuentdecken.

Meine Gespräche sind dynamisch. Es handelt sich nicht um Gespräche, in denen man ins Leere spricht. Ich lenke die Reflexion, teile meine Eindrücke mit. Gemeinsam begeben wir uns auf die Suche nach Lösungen für mehr Wohlbefinden oder für eine Akzeptanz unserer Erfahrungen und Gedanken, im Respekt vor dem Tempo und der Persönlichkeit jedes Einzelnen.

Ich lasse mich in meiner therapeutischen Arbeit stark von der positiven Psychologie inspirieren. Das bedeutet nicht, die Welt zu idealisieren oder psychisches Leid zu verleugnen (im Gegenteil), sondern über dieses Leid hinauszublicken. Psychische Not schließt die meisten von uns ein, und die Therapie zielt darauf ab, die psychologische Flexibilität zu erhöhen, um das Engagement in Handlungen zu fördern, die zum Aufbau eines reichen und sinnvollen Lebens beitragen.

Die von mir angebotenen Therapien zielen daher darauf ab, eine neue Art zu vermitteln, mit unserem vergangenen Leid oder unseren zukünftigen Ängsten zu leben. Sie entschärfen den übermäßigen Einfluss unserer Emotionen auf unser Verhalten, indem sie uns zeigen, dass wir nicht alles glauben müssen, was wir denken (z. B. Angstattacken).

Zusammenfassend: Wenn wir leiden, Angst haben oder uns sorgen, dann weil das Leben Sinn hat, und anstatt uns zu lange mit unseren Fehlfunktionen aufzuhalten, finden wir wieder Zugang zu dem, was für jeden von uns wirklich wichtig ist!

Ziel ist es, uns in Richtung unserer Werte zu bewegen (die uns unsere Gedanken und Emotionen oft daran hindern zu verfolgen).

Diese Therapien ähneln dem Coaching

Akzeptieren, was nicht geändert werden kann, und sich für das einsetzen, was geändert werden kann.

Es handelt sich um 50-minütige Gespräche. Die Häufigkeit und Dauer der Therapie richten sich nach den Bedürfnissen des Patienten.

Neben meiner privaten Praxis arbeite ich in einem Zentrum für die Betreuung von Personen mit rechtlichen Problemen sowie in der Behandlung von schwierigen Jugendlichen.

Ich habe meinen Master in Psychologie im Jahr 2003 erworben und im Juni 2012 einen ergänzenden Master in Psychotherapie an der Katholischen Universität Löwen mit Auszeichnung abgeschlossen.

Ich arbeite hauptsächlich in folgenden Problemfeldern:

Eine Kostenrückerstattung ist über bestimmte Krankenkassen möglich.