Daniel Fryer

Hallo. Brauchen Sie Unterstützung im Umgang mit Ihrem Stress (einschließlich Stress im Leben, Stress bei der Arbeit, chronischem Stress und Burnout)? Vielleicht sind Sie hier, weil Sie Ihre Angst besser bewältigen oder – noch besser – sie im Keim ersticken möchten. Haben Sie Schwierigkeiten, sich an veränderte Lebensumstände anzupassen? Oder möchten Sie vielleicht Ihre Themen rund um Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen angehen? Wenn Ihnen das bekannt vorkommt und Sie wirksame Bewältigungsstrategien erlernen möchten, um besser mit all dem umzugehen, oder wenn Sie sich einfach „festgefahren“ fühlen und nicht wissen, was Sie tun sollen, kann ich Ihnen helfen.

Ich bin seit 2004 in der Praxis tätig und nutze kognitive Verhaltenstherapie und klinische Hypnotherapie, zusammen mit Elementen der Positiven Psychologie. Ich biete einen sicheren, ruhigen und nicht wertenden Raum, in dem Sie Ihre Themen erkunden, Ihre Lebensblockaden und Herausforderungen bewältigen und Ihre Ziele erreichen können. Ich habe in einer Vielzahl von Bereichen gearbeitet, darunter Privatpraxis, private Gesundheitsversorgung, Arbeitsmedizin, der NHS und das Priory Hospital.

Ich habe Workshops und Webinare zu vielen Aspekten von psychischer Gesundheit und Wohlbefinden durchgeführt, an Hochschulkursen gelehrt und bin Autor*in von How to Cope with Almost Anything with Hypnotherapy (Green Tea/Bloomsbury) und The Four Thoughts That F*ck You Up . . . and how to fix them (Vermillion/Penguin Random House).

Ich arbeite online in Einzelgesprächen sowohl im therapeutischen als auch im Coaching‑Rahmen, und das für so viele Sitzungen, wie Sie benötigen. Außerdem biete ich eine maßgeschneiderte Einzelsitzung für Menschen an, die ein sehr spezifisches Problem im Sinn haben und hoch motiviert sind, etwas zu verändern. Eine Einzelsitzung dauert zwischen 90 Minuten und zwei Stunden und beinhaltet Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), der Positiven Psychologie und mehr; all dies wird bei Bedarf innerhalb desselben Zeitrahmens durch eine Hypnotherapiesitzung ergänzt.

Ich habe einen Masterabschluss in rational‑emotiver und kognitiver Verhaltenstherapie sowie Diplome in klinischer Hypnotherapie und kognitiver Verhaltenshypnotherapie.

Bitte zögern Sie nicht, Kontakt aufzunehmen. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören.