Sophie Lorthioir

Dieser kleine Satz aus der tibetischen Weisheit erinnert uns daran, dass es in einer Welt, die sich unablässig wandelt, manchmal dringend wird, auf sich selbst zu hören und für sich zu sorgen. Doch im Strudel unseres Lebens hören wir nicht auf diesen Schmerz, der uns warnt, dass es Zeit ist, einen Gang herunterzuschalten; wir hören nicht auf den Strom unserer Emotionen, den wir nicht mehr regulieren können; wir berücksichtigen unsere schlaflosen Nächte, die wir mit Grübeleien verbringen, nicht; wir sehen all die Warnsignale nicht, die uns anzeigen, dass sich der Stress dauerhaft festsetzt…

Sophrologin, Sophrotherapeutin und Hypnosepraktikerin, ich helfe meinen Klientinnen und Klienten, ihre inneren Ressourcen zu mobilisieren, um besser zu verstehen, wie sie funktionieren, und von dort aus ihre Emotionen besser zu regulieren, ihren Stress zu bewältigen, wieder einen erholsamen Schlaf zu finden und die Unwägbarkeiten zu überwinden, die jedes Leben prägen.

Ich begleite „HYPER“-Menschen: Hochbegabte und Hochsensible bei der Verständnis ihres atypischen Funktionsmodus;

Ich helfe Menschen, die eine Phase von Überlastung oder Burnout durchlaufen, wieder Fuß zu fassen, sich körperlich, geistig und emotional zu erholen, indem ich ihnen zunächst ermögliche, sich ihrer Funktionsweisen bewusst zu werden und anschließend den Weg zu einem friedlicheren Leben wieder aufzunehmen;

Ich helfe Menschen, die unter Schlafstörungen leiden, wieder ruhigere Nächte zu finden;

Schließlich begleite ich Frauen auf ihrem Lebensweg und vor allem in dieser Übergangsphase der (Peri-)Menopause sowie jene, die mit einer Krankheit konfrontiert sind (Krebs, Endometriose, chronische Schmerzen).

Meine Praxis stützt sich auf die Sophrologie, die lösungsorientierte Psychotherapie, die therapeutische Hypnose und die Begleitung von „HYPER“ nach der Methode „HYPERACADEMY“ von Cathy Assenheim®; all diese Ansätze gewährleisten Ihnen eine qualitativ hochwertige Begleitung in einem professionellen und sicheren Rahmen.