Alix Poncelet
Coach · Saint-Gilles · België

Alix Poncelet

Frans

Presentatie

Master-Practitioner in mentale coaching.

Soms hebben we het gevoel dat onze innerlijke tuin helemaal overhoop ligt, dat niets op zijn plaats staat. We vinden er onze weg niet meer in, een beetje zoals een vogel die zijn nest wil bereiken, hoog in de verte in een boom, maar er niet in slaagt zijn vleugels uit te slaan zoals hij zou willen. Soms wordt hij geconfronteerd met een te sterke wind die hem uitput en hem verhindert zijn doel te bereiken. Op andere momenten voelt hij zich gewoon verdwaald, niet goed wetend in welke boom zijn nest zich bevindt, noch welke kant hij op moet gaan.

Verdwaald of machteloos, we hebben het gevoel dat een verandering nodig is, maar het lukt ons niet. Het lijkt sterker dan wij.

Die momenten zijn vaak niet eenvoudig, en tegelijk is het vaak het moment waarop men het meest leert. Misschien is dat ook bij u zo? En in dat geval zou een begeleide pas opzij u kunnen helpen de situatie vanuit een andere hoek te bekijken, een andere realiteit te zien of te ontdekken hoe u nieuwe hulpbronnen kunt laten ontstaan om te bereiken waarnaar u verlangt.

Ik heet Alix Poncelet. Ik bied mijn cliënten een veilige, neutrale en welwillende ruimte om hen in staat te stellen neer te leggen wat ze moeten neerleggen (twijfels, kwetsuren, verlangens), weer orde, helderheid, zelfliefde en liefde voor anderen, en vitaliteit in hun leven te brengen, met behulp van mentale coachingtechnieken en systemische opstellingen.

Ik ben mentaal coach en therapeut en ik bied begeleiding in coaching, kortdurende therapie en individuele systemische opstellingssessies. De sessies die ik aanbied zijn een mix van mentale coaching, waarin klassieke coaching, neuro-linguïstische programmering en Ericksoniaanse communicatie worden gecombineerd met familie- en systemische opstellingen.

We behandelen thema’s zoals de familielijn, de relatie met jezelf, met de ander, met onze overtuigingen, onze angsten, onze verlangens, onze hulpbronnen. We verkennen dit alles op een zachte manier, terwijl we toch de koers aanhouden naar het ongelooflijke wezen dat we belichamen. Want los van het feit dat we normaal, menselijk zijn, hebben we de mogelijkheid ons eigen buitengewone te verwezenlijken.

Besproken thema’s:

     
  • Repetitieve patronen;
  •  
  • Problematische relaties;
  •  
  • Moeite om je plaats te vinden;
  •  
  • Verwarring;
  •  
  • Gebrek aan zelfwaardering;
  •  
  • Angst, angststoornissen, onverklaarbare angsten;
  •  
  • Het bereiken van een doel;
  •  
  • enz.
  • Wat kunt u hopen te bereiken aan het einde van het traject?

       
    • Een betere kennis van uzelf;
    •  
    • Een beter begrip van uw beleving;
    •  
    • Een betere omgang met uw psychologische dynamieken;
    •  
    • Meer emotionele rust, een vermindering van stress, een verlichting van spanningen met betrekking tot de situatie waaraan is gewerkt;
    •  
    • Een betere omgang in relaties;
    •  
    • Aanknopingspunten om uw levenskwaliteit te verbeteren.


    • Deze presentatie is vertaald door DocSelect.

      Behandelde problematieken

      • Angsten
      • Burnout
      • Depressie
      • Rouw
      • Gewichtsverlies
      • Stress
      • Angst
      • Relatieproblemen
      • Hoogsensitiviteit

      Specialisaties

      • Korte therapie
      • Mindfulness
      • Cognitieve gedragstherapie (CGT)
      • Systeemtherapie
      • Coaching
      • Transactionele analyse
      • Speltherapie
      • PNL
      • Ontspanning
      • Systemische opstelling
      • Individueel

      Overige methoden

      Cognitieve evaluatie Persoonlijkheidsanalyse Emotionele evaluatie

      Praktijken

      Praktijk 1
      Rue de la Glacière 18 , 1060 Saint-Gilles
      Praktijk 2
      Rue Père de Deken 30A , 1040 Etterbeek