Andreea De Sadeleer - Cojocaru

Het veranderingsproces omarmen, uw potentieel voeden.

Voelt u zich geblokkeerd, verdwaald of ontevreden? Verlangt u naar een meer vervullend en sereen leven? Of het nu op persoonlijk, relationeel of professioneel vlak is, soms is het nodig om begeleid te worden om beproevingen te doorstaan en uw volle potentieel te bereiken.

Daar kom ik in beeld. Als gediplomeerd en gecertificeerd therapeut bied ik u een zorgzame luisterruimte en een persoonlijke begeleiding, gebaseerd op wetenschappelijk gevalideerde therapeutische benaderingen. Samen verkennen we uw moeilijkheden en brengen we de hulpbronnen aan het licht die u in staat zullen stellen om:

• Obstakels overwinnen: angst, stress, depressie, eetstoornissen...
• Uw potentieel ontwikkelen: zelfvertrouwen, zelfassertiviteit, emotieregulatie...
• Uw relaties verbeteren: relatietherapie, ouderlijke en schoolbegeleiding...
• Uw doelen bereiken: persoonlijke, levens-, professionele en schoolcoaching...

Mijn aanpak integreert verschillende methoden zoals kortdurende therapieën, mindfulness, ACT, CGT, om u een begeleiding op maat te bieden, aangepast aan uw behoeften en uw tempo.

Omdat welzijn ook via het bord komt, ben ik bovendien gediplomeerd en gecertificeerd in voeding. Ik bied u een uitgebreide begeleiding aan voor:

• Je lichaam beter begrijpen: volledige evaluatie met analyse van de antropometrische metingen.
• Een gezonde en evenwichtige voeding aannemen: gepersonaliseerd dieetplan aangepast aan uw behoeften.
• Uw gezondheidsdoelen bereiken: gewichtsverlies, spiermassa opbouwen, omgaan met intoleranties...

Mijn doel is om u te begeleiden naar een algeheel beter welzijn, door psychologie en voeding te combineren. Ik begeleid u met empathie en professionaliteit, in een samenwerkingsgerichte aanpak waarin u zelf de actor bent van uw verandering.

Klaar om goed voor uzelf te zorgen en het leven op te bouwen dat u verdient?