Aude Mama Ayliffe

Ik bied u een vertrouwelijke ruimte waarin u de verhalen uit uw verleden kunt onderzoeken en integreren, die u ervan weerhouden het huidige moment volledig te beleven.

Mijn benadering is gebaseerd op een therapeutische relatie gestoeld op vertrouwen, vertrouwelijkheid en wederzijds respect, en op mijn relationele steun tijdens een moeilijke fase in uw leven of bij een vorm van lijden die zich soms uit naar aanleiding van een gebeurtenis zoals:

een rouw, een scheiding, een professionele moeilijkheid, eetstoornissen, eenzaamheid, depressie, verslavingsgedrag, persoonlijkheidsstoornissen, angstaanvallen, paniekaanvallen, fobieën...

Deze vormen van lijden uiten zich lichamelijk of psychologisch, soms beide op een bijzondere, verschillende en zeer persoonlijke manier. Een psychotherapie maakt het mogelijk om in alle rust de betekenis te onderzoeken die u aan uw leven wilt geven, uw gebruikelijke referentiepunten te verkennen, die zijn door elkaar geschud of verwarrend, evenals uw psychologische mechanismen van aanpassing, overleving of verdediging.

Mijn therapeutische perspectieven

Mijn therapeutisch doel is u te helpen de manier te verkennen, te begrijpen en eventueel te veranderen waarop uw psyche en uw lichaam moeilijke, recente of vroegere levensmomenten bewust of onbewust opnemen, beantwoorden en verwerken.

• Kwetsbaarheid toelaten in een comfortabele en serene professionele ruimte.

• Uw bewustzijn van het moment en uw aanwezigheid in de wereld ontwikkelen.

• Zelfwaardering en zelfvertrouwen verkennen en verbeteren.

• Nieuwe psychologische technieken en strategieën aanbieden die zijn afgestemd op uw nieuwe behoeften en doelstellingen.

• Uw vrijheid van keuze en autonomie herstellen.

• Uw persoonlijke en professionele relaties verkennen en verbeteren.

• Uw aanpassingsvermogen vergroten door nieuwe vormen van interactie met uw omgeving te vinden.

Ik gebruik een verscheidenheid aan methoden, afhankelijk van de doelen die u wilt bereiken en uw therapeutische behoeften: Gestalt, Integratieve therapie, Humanistische therapie, Psychoanalyse, Mindfulness, Cognitieve gedragstherapie, NLP, Coaching.

De therapie kan enkele weken of meerdere maanden duren, afhankelijk van uw therapeutische doelstellingen.