Benedicte De Smet
Coach ·

Benedicte De Smet

Engels Nederlands

Presentatie

Met meer dan vijftien jaar ervaring als therapeut, yogadocent en holistisch behandelaar werk ik vanuit een diep intuïtief begrip van het lichaam en de menselijke natuur.
Ik combineer westerse en oosterse kennis op een manier die vaak verrassende verbanden blootlegt—inzichten die veel zeggen over hoe het lichaam en de geest met elkaar communiceren.
Door mijn opleiding in hypnotherapie ben ik gefascineerd geraakt door het onderbewuste en hoe het voortdurend probeert je te beschermen tegen alle ervaren “dreigingen” van de buitenwereld. Dit geeft mij een diepgaand inzicht in hoe jouw geest functioneert en hoe je uitdagingen benadert. Het blootleggen van deze innerlijke systemen is een essentieel onderdeel van mijn werkwijze.
Tijdens onze sessies lees ik je lichaamstaal, voel ik aan wat onuitgesproken blijft en stem ik af op wat je op dit moment werkelijk nodig hebt.
Samen creëren we een veilige ruimte waar je kunt delen, bewegen en verkennen wat er ook maar aanwezig is in je hoofd, lichaam en hart. Vanuit deze staat van bewustzijn openen we de deur naar zachtheid, heling en betekenisvolle transformatie.
Ik geloof dat ieder mens precies is waar hij of zij op dit moment bedoeld is te zijn in het leven.
Je hoeft niet te veranderen wie je bent, jezelf te pushen of iets te bewijzen.
Alles wat je hoeft te doen is verschijnen zoals je bent.
Wanneer we vertragen, aanwezig worden en echte innerlijke rust vinden, maken we opnieuw verbinding met de essentie van het leven.
Vanuit dit perspectief begeleid ik je terug naar balans, zodat je weer het gevoel krijgt dat je zelf de teugels in handen hebt. Samen herstellen we je zelfvertrouwen, je moed en je vermogen om in je eigen ritme te leven.
Mijn specialisaties
  • Burn-out en stressgerelateerde problemen;
  • Fysiek ongemak en somatische klachten;
  • Chronische pijn, chronische ziekte, langdurige vermoeidheid, post-covidcondities;
  • Narcisme en herstel van narcistisch misbruik;
  • Veroudering en levensovergangen (60+);
  • Neurodiversiteit (hoogsensitiviteit, autismespectrum);
  • Ontspanning, meditatie en bewuste beweging;
  • Ademwerk;
Angst, frustratie en emotionele blokkades.


Deze presentatie is vertaald door DocSelect.

Behandelde problematieken

  • Angsten
  • Burnout
  • Depressie
  • Chronische pijn
  • Fobieën
  • Stress
  • Angst
  • Hoogsensitiviteit
  • Ontwikkelingsproblemen (gedragsmatig, emotioneel en affectief)
  • Eetstoornissen
  • Slaapstoornissen
  • Autisme

Specialisaties

  • Hypnose
  • Mindfulness
  • Coaching
  • Humanistische en holistische therapie
  • Energetische harmonisatie
  • Ontspanning
  • Individueel

Overige methoden

Zelfvertrouwen Angst of fobie Burn-out Stress Moeilijke tijden Spijsverteringsstoornissen en gezondheidsproblemen Regressie Allergie Vaardigheden en capaciteiten verbeteren Conversationele hypnose Huidproblemen

Online consultatie

Online consultatie beschikbaar