Silvia Costan

Zich bevrijden van repetitieve gedrags- en emotionele patronen om opnieuw in contact te komen met je innerlijke kracht, helderheid te krijgen, je doelen te bepalen en te bereiken om je leven diepgaand te transformeren — ja, het is mogelijk!

Het beste moet nog komen.

Als gecertificeerd coach en trainster begeleid ik je naar een authentieke en duurzame transformatie. Met 18 jaar ervaring in de bedrijfswereld heb ik concreet kunnen observeren hoe persoonlijk en professioneel welzijn elkaar wederzijds beïnvloeden en hoe de bevrijding van een innerlijke blokkade in alle levensdomeinen doorwerkt. Mijn persoonlijke en therapeutische traject heeft mij laten zien dat dit evenwicht alleen mogelijk is wanneer een derde, vaak verwaarloosde component wordt aangesneden: het innerlijke leven.

De ware ontplooiing in het privéleven en in het werk is alleen mogelijk wanneer onze keuzes en acties onze meest intieme verlangens weerspiegelen. Jezelf beter leren kennen is, in eerste instantie, essentieel op weg naar harmonie tussen deze drie levenssferen. Daarop richt ik mij in mijn coachingsessies in eerste instantie: het zichtbaar maken van de gedachten, overtuigingen en bijbehorende emoties die het proces naar ontplooiing en authenticiteit niet ondersteunen.

Tijdens de sessie ben ik aandachtig voor de woorden, de stiltes en de spanningen die een blokkade onthullen. We kalmeren eerst, indien nodig, de geest, waarna ik een diepgaand proces begeleid, soms in een toestand van diepe ontspanning, om te verduidelijken wat afremt en concrete acties te bepalen. Mijn cliënten gaan weg met meer rust, meer energie en een heldere koers voor het vervolg.

Door “aan de wortel” van de vraagstukken te werken, leggen we een stevig fundament om de toekomst op duurzame basis op te bouwen.

In een tweede fase bied ik mijn cliënten een gestructureerde begeleiding richting hun doelen en aspiraties. Heldere kortetermijn- en middellangetermijndoelen – of levensdoelen – definiëren, en samen het tempo ontdekken dat het mogelijk maakt vooruit te gaan in overeenstemming niet alleen met de innerlijke structuur maar ook met respect voor de levenscontext, maakt deel uit van het werk dat we verrichten.

Als coach en trainer in NLP ben ik afgestudeerd van een volledige opleiding aan het Kutschera Instituut (Oostenrijk), internationaal erkend (via IA NLP). Deze rigoureuze, gecertificeerde opleidingen, gericht op persoonlijke en systemische transformatie, stellen mij in staat mijn cliënten met ernst, subtiliteit en diepgang te begeleiden.

Daarnaast ben ik ook opgeleid in meditatie, bewuste ademhaling, hypnose en andere hulpmiddelen die lichaam en geest integreren. Vandaag combineer ik structuur en aanwezigheid, analytisch denken en intuïtie om elke persoon te begeleiden naar een diepe, authentieke en duurzame transformatie.