Amandine Ledent

Existentiële vragen, stress, angst, relationele of professionele moeilijkheden, depressie, blokkades… Er bestaan tal van redenen die ons ertoe kunnen brengen om therapeutische ondersteuning te zoeken.

Als Gestalttherapeut, opgeleid aan het Belgisch Instituut voor Gestalt, begeleid ik volwassenen die zich in ongemakkelijke leefsituaties bevinden, op een weg naar een beter zelfinzicht, voor meer rust en welzijn.

Tijdens de therapiesessies ga ik uit van de dialoog, aangevuld met andere methoden, om u te helpen opnieuw in contact te komen met uw sensaties en gevoelens. We verkennen samen de emoties die zich aandienen in het hier en nu. Ik begeleid u in deze herverbinding met uzelf en met de omgeving, om te verwelkomen en te observeren wat er is.

Samen zullen we voortbouwen op deze beproefde basis om de beleefde ervaring vanuit nieuwe invalshoeken te benaderen en opnieuw in contact te komen met wat voor u betekenis heeft.

Als Gestalttherapeut stel ik u voor de tijd te nemen om te voelen, te observeren, waar te nemen, om aanwezig te zijn bij de situatie zodat u opnieuw bewegingsvrijheid, handelingsvermogen en comfort terugvindt. Ik stel u voor om nieuwe manieren van zijn, in contact zijn en doen te verkennen, voor meer soepelheid in uw leven.

Ook wel contacttherapie genoemd, plaatst de Gestalt de interactie in het hart van het werk. Zo biedt een sessie de mogelijkheid om in uw eigen tempo neer te strijken, waar u zich ook bevindt, maar het is ook een tijd-ruimte buiten het dagelijks leven waar men kan uitproberen, risico’s nemen, proberen, nieuwe aanpassingen creëren met de steun van de therapeut.

Ik bied individuele begeleiding aan in een vertrouwensruimte om u de steun te geven die u nodig heeft om uw zorgen neer te leggen en nieuwe mogelijkheden te verkennen.