Presentatie
Hallo en welkom
Gaat u door een periode in uw leven waarin u op zoek bent naar een ruimte om op adem te komen, te praten, te begrijpen en vooruit te gaan?
Ik heet Benjamin Le Tarnec, ik ben Gestalt-psychopracticus en ik begeleid iedereen die zich geblokkeerd of machteloos voelt tegenover zijn of haar emoties, relaties of professionele leven.
Mijn parcours en mijn praktijk
Meer dan tien jaar heb ik gewerkt in zeer uiteenlopende professionele omgevingen, van grote bedrijven tot de verenigingswereld. Daar ontdekte ik in welke mate communicatie kan verschillen van de ene persoon tot de andere en soms spanningen, geweld of gewoon een diep gevoel van onbehagen kan creëren. Deze verscheidenheid aan situaties heeft mij ertoe aangezet het menselijk functioneren beter te willen begrijpen en manieren te zoeken om deze pijn te verzachten — zo ben ik bij de Gestalt uitgekomen.
Vandaag voel ik me bijzonder geraakt door mensen die zich, op een bepaald moment in hun leven, niet echt meer op hun plaats voelen. Ik begeleid hen graag op dit pad om zichzelf beter te begrijpen, het vertrouwen terug te vinden en opnieuw betekenis te geven aan hun relaties en aan hun dagelijks leven.
Mijn begeleiding bestaat eruit:
- Uw gevoel weer op de eerste plaats zetten: we verkennen samen wat er in u en in uw omgeving speelt (koppel, familie, werk, vriendschap …)
- U te accepteren zoals u bent, zonder oordeel, en dit onvoorwaardelijk, ongeacht uw angsten, uw overtuigingen, uw schaamtes, uw angsten…
- Samen vooruitgaan, op uw tempo, op een authentieke manier: ik engageer mij om op een oprechte en menselijke manier aanwezig te zijn, met een luisterende houding, zonder te pretenderen alles te weten of alles onder controle te hebben.
Waarom psychotherapie
Volgens mij helpt psychotherapie wanneer je voelt dat er iets in je leven kan of moet veranderen. Ze maakt het mogelijk om helderder te zien, je gevoelens te verdiepen en woorden te geven aan wat onopgemerkt blijft of onbegrijpelijk lijkt. Dit proces leidt tot een beter begrip en een betere aanvaarding van jezelf en dus tot meer rust.
U bent hier op de juiste plek als u last heeft van:
- Herhalende patronen waaruit u niet geraakt: uitstelgedrag, communicatie met uw familie, uw plaats in een groep, uw liefdesrelaties…
- Stress en een onvermogen om u te reguleren;
- Situaties en contexten die angst in uw leven brengen;
- Toxische relaties waarvan u de gevangene bent;
- Periodes van zware depressies;
- De angst om te falen;
- De neiging om het ergste te verbeelden;
- Slechte omgang met uw emoties;
- Weinig zelfvertrouwen;
- Onvermogen om te kiezen;
- Een situatie waarin u zich machteloos voelt;
…
Deze presentatie is vertaald door DocSelect.
Behandelde problematieken
- Angsten
- Burnout
- Depressie
- Rouw
- Gewichtsverlies
- Fobieën
- Stress
- Trauma
- Angst
- Relatieproblemen
- Hoogsensitiviteit
- Beroepsoriëntatie
- OCS (obsessieve-compulsieve stoornis)
- Ontwikkelingsproblemen (gedragsmatig, emotioneel en affectief)
- Paniekaanvallen
- Boosheidsmanagement
- Overmatige jaloezie
- Postpartumperiode
- Voedselverslaving
- Pornoverslaving
Specialisaties
- Mindfulness
- huwelijkscounseling
- Gestalttherapeut
- Individueel