Elena Tzanavalou

Ik ben Gestaltpractitioner, met een artistiek parcours geworteld in beweging, creativiteit en expressie.

Als danseres, pedagoog en onderzoekster heb ik uitgebreid verkend hoe het lichaam denkt, voelt en communiceert. Deze belichaamde gevoeligheid voedt mijn therapeutische benadering en resoneert met de principes van de Gestalt: aanwezigheid, bewustzijn, beweging en co-creatie.

Mijn praktijk steunt op eigen therapeutisch werk, permanente vorming en regelmatige supervisie, en ik onderschrijf de deontologische code van de Belgische Vereniging voor Gestalt (SBG).

De Gestalt

Gestalttherapie is een benadering die elke persoon in haar of zijn totaliteit beschouwt.

Verankerd in het huidige moment nodigt zij uit om ons bewust te worden van de manier waarop wij ons tot onszelf en tot de wereld verhouden.

Vaak ‘contacttherapie’ genoemd, brengt de Gestalt weer beweging waar bepaalde vormen vastgelopen of repetitief lijken, en bevordert zij een dialoog tussen gedachten, emoties en lichamelijke gewaarwordingen.

In dit proces co-creëren we een ruimte van aanwezigheid, onderzoek en transformatie. In het hart van de Gestalt staat een praktijk van creativiteit en groei, gebaseerd op de overtuiging dat ieder mens het vermogen heeft om zich te ontwikkelen wanneer hij of zij wordt ontmoet met respect, nieuwsgierigheid en mildheid.

Onze sessies

Steun – reflectie – vernieuwing. Of u nu een moeilijke periode doormaakt of uzelf beter wilt leren kennen, therapie biedt een veilige en vertrouwelijke ruimte waar uw ervaring kan worden erkend en gevoeld in uw eigen tempo en op uw eigen manier.

Gestalttherapie kan nuttig zijn tijdens momenten van overgang, verlies, scheiding, uitputting of onzekerheid — of wanneer je je losgekoppeld voelt van jezelf of van anderen.

Ik verwelkom mensen van alle genders, achtergronden en oriëntaties, in een ruimte vrij van oordeel, vooroordelen of verwachtingen.