Nathalie Chesnel

Burn-out, ziekte, scheiding, trauma’s, hoe deze levensschokken overwinnen?

Zich niet goed voelen, moeite om nee te zeggen, verlies van zelfvertrouwen, hoe breng je je leven in beweging?

Een luisterend oor, een aanwezigheid, een ervaring

Gestalttherapie - Korte therapie - Mindfulness-technieken

Als Gestalttherapeut sinds 15 jaar (gediplomeerd en lid van het pedagogisch team en de directie van het IFFP*), heb ik een globale luisterhouding voor de persoon ontwikkeld om hem of haar te helpen echt naar zichzelf te luisteren. Het denken, het lichaam, de emoties en de sociale omgeving zijn evenzovele elementen om te begrijpen hoe iemand is en handelt met zichzelf en met anderen.

Mijn blik als therapeut is ook gevoed door mijn verschillende ervaringen als jurist in privé‑groepen (Canal+) en in administraties (Franse Gemeenschap van België, Europese Commissie). Deze levenservaringen hebben mij bijzonder gevoelig gemaakt voor situaties van overbelasting, stress, verlies van motivatie, burn‑out en pesterijen. Probleemstellingen die ik vandaag behandel zowel in termen van preventie als van begeleiding.

Daarnaast bied ik een specifieke begeleiding voor jongeren die zichzelf beter willen leren kennen en hun persoonlijke en professionele projecten willen baseren op hun mogelijkheden en hulpbronnen.

Mijn benadering is pragmatisch. Ik gebruik methoden afkomstig met name uit de Gestalt, de psychologische Tarot en mindfulness om overtuigingen, gewoonten en onaangepast gedrag op te sporen en om snel en concreet pistes voor verbetering te verkennen.

Zichzelf op een andere manier ontdekken

Het Lichaam en de Creativiteit, onze beste bondgenoten

Soms volstaan woorden niet om je onbehagen te uiten, diep weggestopte verdriet los te laten of je angsten te overwinnen.

Afhankelijk van uw wens en uw behoeften kunnen we samen andere vormen van begeleiding verkennen.

Afgestudeerd en opleider in Sensitive Gestalt Massage® (SGM), pas ik deze psychocorporele benadering toe als een doeltreffende aanvulling op therapieën, analyses en coaching. Deze massage is bijzonder geschikt om diepe emotionele blokkades te ontknopen en verbanden te leggen tussen het gevoelde en het beleefde.

Opgeleid in kunsttherapeutische technieken, begeleid ik eveneens creatieve ervaringen: boetseren, collage, schrijven, tekenen of op basis van andere dragers die zijn aangepast aan ieders profiel. Het gebruik van creativiteit helpt om zichzelf beter te leren kennen en creëert diepgaande veranderingsdynamieken.

Ik geef deze verschillende benaderingen al meer dan 20 jaar in opleidingen voor zorgprofessionals, opvoeders, coaches, psychotherapeuten en psychologen in België en Frankrijk.

Mijn praktijk

Individuele en koppelbegeleiding - Professionele begeleiding - Mogelijkheid tot eenmalige consultatie

*Het Frans Instituut voor Psychocorporele Opleiding is lid van de Franse Federatie voor Psychotherapie en Psychoanalyse, van de Europese Vereniging voor Gestalttherapie, van de Europese Vereniging voor Psychotherapie en lid van de Gestaltcoördinatie (België).