Valérie Schmets

Het gebeurt soms dat het leven ons door periodes laat gaan waarin we ons verloren, uitgeput, overweldigd of gewoon minder goed dan vroeger voelen. Een moeilijke periode, een scheiding, angsten, uitputting, rouw, angstklachten, een verlies van zelfvertrouwen of een belangrijke gebeurtenis kunnen ons uit evenwicht brengen en het dagelijks leven zwaarder maken.

Als universitair opgeleide klinisch psychologe begeleid ik adolescenten vanaf 15 jaar en volwassenen die in deze verschillende levensmomenten ondersteuning willen.

Ik beschouw iedere persoon in zijn geheel, met zijn of haar verhaal, emoties, hulpbronnen, maar ook de omgeving en wat hij of zij dagelijks doormaakt. Ik vind het belangrijk om de tijd te nemen om te begrijpen wat er in jezelf omgaat, met aandacht voor de realiteit waarin je evolueert.

Ik bied je een luisterruimte die welwillend, warm, vertrouwelijk en zonder oordeel is, altijd met respect, waarin je vrij kunt neerleggen wat je beleeft. Samen proberen we woorden te geven aan je gevoelens, je moeilijkheden beter te begrijpen en te ontdekken wat je kan helpen vooruit te gaan.

Ik hecht ook veel belang aan ieders hulpbronnen, krachten en positieve aspecten. Zelfs in moeilijke periodes zijn er vaak krachten, mogelijkheden en kleine veranderingen die steunpunten kunnen worden om verder te komen.

De begeleiding wordt samen met jou opgebouwd, op jouw tempo en volgens jouw behoeften. Ze kan eenmalig zijn, om een specifieke moeilijkheid te doorstaan, of deel uitmaken van een meer diepgaand traject.

U hoeft niet te wachten tot het heel slecht gaat om hulp te zoeken. Soms is het al voldoende dat u het gevoel heeft dat er iets moet veranderen om de eerste stap te zetten. Als u behoefte heeft aan begeleiding, nodig ik u uit om contact met mij op te nemen. We kunnen samen uw vraag bespreken en bekijken of ik u in dit traject kan begeleiden.