Delfina Cupini

Ik ben klinisch psycholoog met een internationale opleiding aan de Université Libre de Bruxelles en de London School of Economics. Momenteel volg ik een specialisatie in psychotherapie aan het Internationaal Instituut voor Psychopathologie en Gestaltpsychotherapie in Turijn, waar ik ook mijn diploma heb behaald.

Door de jaren heen heb ik aanzienlijke ervaring opgedaan in internationale contexten, waarbij ik met volwassenen en kinderen werkte rond vraagstukken die verband houden met geestelijke gezondheid, sociale integratie en de bevordering van gemeenschapswelzijn.

We leven in een buitengewoon complexe tijd, waarin persoonlijke moeilijkheden zich vaak verweven met mondiale uitdagingen zoals eco-klimatologische crises, oorlogen en sociale en economische ongelijkheden. Begrijpen wat “voor jezelf zorgen” echt betekent, kan op zich al een uitdaging zijn.

Veel mensen voelen zich overspoeld door hun emoties, hebben moeite zich een weg te banen door de uitdagingen van het leven en het werk, of ondervinden moeilijkheden om zichzelf te accepteren. Anderen kunnen bang zijn om liefdesrelaties te beginnen of vol te houden, om werk en gezinsleven te combineren, of simpelweg om hun identiteit te aanvaarden. Ieder van ons draagt unieke lasten, en het kan moeilijk zijn die alleen onder ogen te zien of een veilige ruimte te vinden om ze te delen met iemand die ons echt accepteert.

Samen kunnen we een collaboratief traject van zelfontdekking aangaan, stap voor stap, in een ruimte die volledig van u is — gastvrij, veilig en zonder oordeel.

De Gestalttherapie richt zich op de „hoe” in plaats van op de „waarom”, door het verloop van gebeurtenissen te verkennen om de „waarom” automatisch te verduidelijken, terwijl het voelen van emoties en de ervaring van het hier en nu worden gewaardeerd. Zij beschouwt de mens in al zijn complexiteit, met evenveel aandacht voor emotionele, cognitieve, lichamelijke, gedragsmatige, sociaal-relationele en spirituele aspecten.

De belangrijkste domeinen waarmee ik me bezighoud zijn: de aanpak van angst en stress, emotionele en stemmingsproblemen, problemen met zelfwaardering en zelfeffectiviteit, relationele moeilijkheden en conflicthantering, werkgerelateerde uitdagingen, ondersteuning bij het ouderschap, queer identiteiten, eco-angst, ethische non-monogamie.

• Klinisch gesprek;
• Psychologische counseling;

Psycho-educatie.