Jeffrey Lubin

Mijn missie

Ik ben een psychotherapeut met een uitgebreide opleiding en gepassioneerd door de zoektocht om mensen te helpen het soort toekomst of verandering te vinden dat voor hen buiten bereik lijkt. Mijn opleiding is voortdurend en zal nooit eindigen, zo groot is het domein van de psychotherapie. Ik ben gespecialiseerd in twee psychotherapeutische benaderingen: de kortdurende oplossinggerichte therapie en de somatische beleving. De eerste, die de nadruk legt op uw ambities, wordt gekenmerkt door een aanhoudende focus op de doelen die u nastreeft.

Dit houdt een oriëntatie in op het heden en op de toekomst waar u naar op zoek bent. Dat gezegd zijnde wordt uw verleden beluisterd met een empathisch oor, en ben ik vooral geïnteresseerd in alle aanwijzingen die het bevat die op uw doelen wijzen. De tweede benadering omvat een innerlijke focus op het lichaam om een stroom van wijsheid en creativiteit te bevorderen die in u verborgen zit. Bovendien ben ik opgeleid in de psychoanalyse en gebruik ik soms de dromen van mijn cliënten om een beroep te doen op hun creatieve onbewuste en hun krachten naar voren te brengen (en niet hun zwaktes!).

Mijn doelgroepen zijn onder andere adolescenten en volwassenen die lijden aan een trauma, existentiële en identiteitsvragen en moeilijke relaties. Ik doe ook therapie met koppels.

De principes en overtuigingen die aan de basis liggen van mijn manier van werken

Er is niets mis met jou dat niet hersteld kan worden door wat er goed is in jou. Alles is een kwestie van focus, in het bijzonder een optimistische focus die wordt ondersteund door je gedetailleerde beschrijvingen van het soort leven dat je wilt leiden en het soort persoon dat je wilt worden. Op een golf van hoop riep een van mijn cliënten, nadat hij een schijnbaar onhaalbaar doel had bereikt, enthousiast uit: « Ik wist niet dat het onmogelijk was, dus deed ik het! »

Een probleem is een oplossing in wording.

Die oplossing ligt in jou, niet in mij, en kan uit jou tevoorschijn worden gehaald door je aangeboren creativiteit, zelfs als je je daar niet van bewust bent. Mijn taak is, zoals een vroedvrouw, je te helpen om jouw vaardigheden om oplossingen te bedenken ter wereld te brengen dankzij je creativiteit.

Wijsheid zit in de weefsels.

Een innerlijke focus op het lichaam, die een hoeksteen is van de somatische ervaring, kan de energie en kennis vrijmaken die in uw ingewanden zijn opgeslagen en daarheen zijn overgebracht door uw zenuwstelsel. Deze energie manifesteert zich in de vorm van sensaties, beelden, emoties en bewegingen, die allemaal een helende werking kunnen hebben, vooral wanneer ze worden geïntegreerd met de gedachten en ideeën die worden gegenereerd door de oplossingsgerichte benadering. Somatische beleving is een methode bij uitstek voor het oplossen van trauma’s. Ik heb deze methode geleerd aan het International Trauma-Healing Institute, gevestigd in Los Angeles.

Ik ben hier niet om uw tijd en geld te verspillen.

Ik ben bij u om een missie te volbrengen, niet om de klok in de gaten te houden. Daarom duren de sessies, indien nodig, langer dan 60 minuten. Bovendien probeer ik de therapie zo kort mogelijk te houden, maar u bent degene die de duur ervan bepaalt.

De kracht van creativiteit

Het belangrijkste principe van mijn psychotherapeutische benadering vloeit misschien voort uit mijn fascinatie voor creativiteit, waarin het spel van de verbeelding, die van jou en die van mij, essentieel is. In feite heb ik de mechanismen van creativiteit grondig onderzocht in het kader van een doctoraal programma. Deze universele menselijke eigenschap, die geen vaste trek is en gedurende het hele leven kan worden ontwikkeld (zelfs op gevorderde leeftijd), kan een transformerend effect hebben op onze psychotherapeutische sessies. In het bijzonder kan ze sessies nieuw leven inblazen die vastgelopen en uitzichtloos lijken.