Présentation
Avec plus de quinze ans d’expérience en tant que thérapeute, professeure de yoga et praticienne holistique, je travaille à partir d’une compréhension intuitive profonde du corps et de la nature humaine.
Je combine les connaissances occidentales et orientales d’une manière qui révèle souvent des liens surprenants — des éclairages qui en disent long sur la façon dont le corps et l’esprit communiquent l’un avec l’autre.
Grâce à ma formation en hypnothérapie, je suis devenue fascinée par le subconscient et par la manière dont il travaille constamment à vous protéger de toutes les « menaces » perçues provenant du monde extérieur. Cela me donne une clarté profonde sur le fonctionnement de votre esprit et sur la façon dont vous abordez les défis. Mettre au jour ces systèmes internes est une partie essentielle de ma façon de travailler.
Lors de nos séances, je lis votre langage corporel, je perçois ce qui reste non-dit et je me mets à l’écoute de ce dont vous avez réellement besoin à cet instant précis.
Ensemble, nous créons un espace sûr où vous pouvez partager, bouger et explorer tout ce qui est présent dans votre esprit, votre corps et votre cœur. À partir de cet état de conscience, nous ouvrons la porte à la douceur, à la guérison et à une transformation significative.
Je crois que chaque personne est exactement là où elle est censée être dans la vie.
Vous n’avez pas besoin de changer qui vous êtes, de vous forcer ou de prouver quoi que ce soit.
Tout ce que vous avez à faire, c’est vous montrer tel que vous êtes.
Lorsque nous ralentissons, devenons présents et trouvons un véritable repos intérieur, nous nous reconnectons à l’essence de la vie.
Dans cette perspective, je vous guide vers l’équilibre afin que vous puissiez retrouver la sensation de tenir à nouveau les rênes de votre vie. Ensemble, nous restaurons votre confiance, votre courage et votre capacité à vivre à votre propre rythme.
Mes domaines de spécialisation
- Problèmes liés au burnout et au stress ;
- Inconfort physique et plaintes somatiques ;
- Douleur chronique, maladie chronique, fatigue de longue durée, affections post-Covid ;
- Narcissisme et guérison après des abus narcissiques ;
- Vieillissement et transitions de vie (60+) ;
- Neurodivergence (HSP, spectre de l’autisme) ;
- Relaxation, méditation et mouvement en pleine conscience ;
- Travail respiratoire ;
Cette présentation a été traduite par DocSelect.
Problématiques traitées
- Angoisses
- Burn out
- Dépression
- Douleurs chroniques
- Phobies
- Stress
- Anxiété
- Hypersensibilité
- Problème de développement (comportemental, émotionnel et affectif)
- Troubles alimentaires
- Troubles du sommeil
- Autisme
Spécialisations
- Hypnose
- Plein Conscience
- Coaching
- Thérapie humaniste et holistique
- Harmonisation énergétique
- Relaxation
Autres pratiques
Hypnose
La confiance en soi
La peur ou la phobie
Le burnout
Le stress
Les moments difficiles
Les troubles digestifs et des problèmes de santé
Régression
Allergie
Améliorer les capacités et les facultés
Hypnose conversationnelle
Les problèmes de peau