Christophe Cheval

Je suis une conseillère en psychothérapie intégrative qualifiée et membre enregistrée de la British Association of Counsellors and Psychotherapists (BACP). J’ai complété un diplôme avancé de trois ans, accrédité par la BACP, en psychothérapie intégrative et humaniste à l’école de counselling CPPD à Londres.

Je suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes dans le Changement Comportemental, le Développement Personnel et Professionnel, le Deuil, ainsi que dans la traversée de Difficultés de Vie liées à la santé, aux relations et au travail.

Depuis 2013, j’ai acquis une vaste expérience professionnelle en travaillant comme coach et conseillère pour soutenir la santé mentale de personnes de tous âges, genres et horizons dans une grande variété de secteurs.

J'ai travaillé pour des centres de traitement des addictions de premier plan en Grande-Bretagne, notamment Start2Stop, Lions Campus et Castle Craig via leur cabinet CATCH Recovery. J'ai aidé des personnes en difficulté avec un large éventail de comportements compulsifs, notamment l'alcoolisme et la toxicomanie, ainsi que les addictions au sexe, à la pornographie, aux jeux d'argent et aux écrans.

Au cours de mes études, j'ai effectué un stage de trois ans au London Bereavement Centre (CCIWBS), où j'ai acquis une précieuse expérience pratique dans l'accompagnement et le soutien de clients à travers leurs processus de deuil. Cela a approfondi ma compréhension des parcours uniques auxquels les individus sont confrontés lorsqu'ils traversent une perte, ce qui enrichit considérablement mon travail.

Ma longue expérience dans le traitement de la toxicomanie et des addictions comportementales, combinée à ma pratique de la thérapie du deuil, me permet d'apporter une approche particulièrement efficace et empathique à mon travail avec les clients.

J’intègre la psychothérapie et le coaching pour offrir une démarche sur mesure, adaptée aux besoins uniques de chaque client, en alliant écoute attentive et soutien pratique lorsque cela est bénéfique.

En m’appuyant sur ma formation en thérapie centrée sur la personne, thérapie cognitivo-comportementale, Gestalt, thérapie des schémas et approches psychodynamiques, je combine ces modalités avec des perspectives issues des neurosciences et de l’économie comportementale.

Ma méthode conjugue pragmatisme et compassion, en évitant délibérément toute approche uniforme. Je m’efforce de vous comprendre tel que vous vous comprenez vous‑même, afin que tout le travail reste ancré dans votre expérience vécue.

Avant de me tourner vers le travail dans le domaine de la santé mentale, j’ai passé 30 ans dans le secteur du voyage. Ma pratique aujourd’hui s’appuie largement sur mon parcours personnel et professionnel, qui comprend des postes de direction tels que directeur général et directeur des achats pour une entreprise de réservation d’hôtels en ligne, ainsi que responsable marketing pour une entreprise de voyages de groupe en gros.

Je suis de nationalité française et j’ai étudié, vécu et travaillé au Royaume-Uni et en Europe pendant trois décennies. Je suis bilingue natif en français et en anglais.

Je suis titulaire d’une licence d’anglais (Bachelor of Arts in English) de l’Université de Provence en France, d’un diplôme en marketing professionnel (Diploma in Professional Marketing) du Chartered Institute of Marketing au Royaume-Uni, ainsi que d’un diplôme avancé accrédité par la BACP en counselling intégratif humaniste, psychanalyse et psychothérapie. J’étudie actuellement en vue d’obtenir l’accréditation de praticienne en thérapie des schémas (Schema Therapy Practitioner) auprès de l’International Society of Schema Therapy (ISST).