Ana-Livia Costache

Je m'appelle Ana-Livia Costache

Je suis titulaire d'un Master en psychologie clinique et j'ai de l'expérience dans le travail avec des individus, des enfants, des adolescents et des couples. Je souhaite vous accompagner à travers différents processus de reconnexion à vous-même, de compréhension de votre chemin de vie, de dépassement des défis du quotidien, de traversée de périodes accablantes, d'amélioration de la communication avec votre partenaire, d’approche et de prévention du burnout, ou lorsque vous faites l’expérience de niveaux élevés d’anxiété ou de dépression.

En tant que psychologue clinicienne et thérapeute, je suis spécialisée dans la thérapie expérientielle pour les individus, les couples et les adolescents.

Avec un accent particulier sur la croissance personnelle et le bien-être émotionnel, je suis dédiée à vous guider dans votre parcours unique vers l’harmonie intérieure et la résilience.

Votre bien-être mental est ma priorité, et je suis là pour vous accompagner à chaque étape. Ensemble, nous pouvons cultiver un sentiment d’équilibre et de pouvoir d’agir dans votre vie.

Mes services incluent :

 

Thérapie individuelle portant sur : dépression, anxiété, addictions, troubles du sommeil, gestion du stress, expériences traumatiques, phobies ;

 

Conseil : orientation professionnelle ;

 

Thérapie de couple : communication, relations, dysfonctions sexuelles, compréhension de votre partenaire ;

 

Développement personnel : introspection, confiance, compassion, communication, gestion du temps ;

 

Art-thérapie : expression des émotions et dépassement des difficultés grâce à des approches artistiques ;

 

Psychologie du sport : performance, motivation, visualisation, concentration attentionnelle.