Présentation
Depuis plus de vingt ans, j’accompagne des personnes qui traversent des périodes de questionnement, de fatigue ou de transition. Mon expérience d’assistante sociale et de psychologue du travail, enrichie par une formation en Développement du Pouvoir d’Agir (DPA-PC) et par une spécialisation en cours en thérapie familiale systémique, me permet de proposer un accompagnement à la fois pragmatique et profondément humain.
Mon approche se distingue par une conviction simple : vous êtes expert·e de votre propre vie même si vous en doutez. Mon rôle est de créer un espace où vous pouvez clarifier vos choix, retrouver vos ressources et avancer à votre rythme, sans jugement ni solutions toutes faites.
Mes services
- Transitions professionnelles, stress, burn-out et bore-out : redevenir acteur·rice de vos choix.
- Prévention des risques psychosociaux : identifier et réduire les facteurs de stress avant qu’ils ne s’aggravent.
- Gestion et orientation de carrière : bâtir un parcours cohérent avec vos valeurs.
- Soutien aux proches aidants et familles : accompagner sans s’épuiser.
- Clarification de blocages au travail : mettre des mots sur un malaise et ouvrir des pistes concrètes.
- Préparation au retour après un arrêt : sécuriser la reprise et éviter la rechute.
- Relation au travail et posture professionnelle : poser ses limites et redonner du sens à son rôle.
- Soutien aux professionnels du social, de la santé et de l’éducation : offrir un espace de recul pour prévenir l’épuisement.
- Transitions de vie et réalignement professionnel : réinventer son parcours de façon réaliste et cohérente.
Pourquoi me consulter ?
- Une double expertise : psychologie du travail & ancrage social.
- Plus de 21 ans d’expérience.
- Une approche participative et responsabilisante.
Un engagement clair en formation continue.
Problématique traitée
- Angoisses
- Burn out
- Stress
- Anxiété
- Difficultés relationnelles
- Hypersensibilité
- Orientation professionnelle
- Orientation scolaire
Spécialisations
- Thérapie systémique
- Coaching
- DPA-PC (Développement du pouvoir d'agir)