Présentation
Psychologue depuis 2002, j’accompagne les adolescents et les adultes dans une démarche résolumentorientéeverslechangementetlemieux-être. Aufildemonparcours, j’aidéveloppé une expertise pour aider chacun à traverser les périodes de transition, les blocages ou les moments de crise personnelle.
Mon accompagnement repose sur une approche psychoéducative et de coaching. Ensemble, nous décodons le fonctionnement de vos émotions et de vos comportements. À travers des outilsconcrets, desexercicespratiquesetdesstratégiesadaptées, j’aidelespersonnesàmieux comprendre les situations rencontrées et à développer de nouvelles ressources pour y faire face. Cette méthode active et collaborative vous permet de devenir pleinement acteur de votre évolution, en fixant des objectifs clairs et réalistes.
Pour les adolescents, j'offre un espace de parole sécurisant pour aborder les défis de la scolarité, de l'orientationou de la construction identitaire. Pourles adultes, mon suivi cible la gestiondustress, leburn-out, lesdifficultésrelationnelles, lemanquedeconfianceensoi, les troubles du sommeil, les addictions, le mal-être. Mon but est de vous transmettre des clés actionnables au quotidien pour surmonter durablement vos difficultés.
Soucieuse de rendre les soins psychologiques accessibles au plus grand nombre, je suis psychologueconventionnée. Monstatutvouspermetdebénéficierd'unremboursementpar votre mutuelle selon les barèmes légaux en vigueur.
Qu’ils’agissed’unbesoindesoutienponctueloud’untravaildefond, jevousaccueillesans jugement, dans le respect du secret professionnel. Ensemble, activons vos leviers de changement.
Problématiques traitées
- Angoisses
- Burn out
- Dépendances alcool
- Dépendances drogue
- Dépression
- Deuil
- Douleurs chroniques
- Phobies
- Stress
- Agressivité
- Anxiété
- Difficultés relationnelles
- Difficultés scolaires
- Hypersensibilité
- Orientation professionnelle
- TOC (Les troubles obsessionnels compulsifs)
- Troubles du sommeil
- Orientation scolaire
- Crises de panique
- Gestion de la colère
Spécialisations
- Thérapie brève
- Psychoéducation
- Thérapie cognitive comportementale (tcc)
- Coaching
- Médiation
- PNL
- Psychologue première ligne
- Formation spécifique burn out / Formation troubles du sommeil
- Adolescents
Prise en charge à partir de
13 - 16 ans
Adolescents 17 et +
Autres pratiques
Médiations
Médiation familiale
Médiation interculturelle
Médiation pénale