Amrita Mehta

Je m'appelle Amrita Mehta et je suis thérapeute, spécialisée dans la thérapie de couple et le conseil en relations. Je me concentre sur la thérapie de couple ainsi que sur l'accompagnement des parents et des enfants (à partir de 10 ans), en les aidant à naviguer dans leurs émotions et à établir des relations plus saines et plus sécurisantes.

Je propose des séances individuelles pour favoriser une compréhension plus profonde, renforcer les liens émotionnels et améliorer la communication. Je suis titulaire d’un master en psychologie et j’ai suivi des formations complémentaires dans des approches qui intègrent les processus développementaux, d’attachement et de neurosciences. Je crois qu’il est essentiel, entre deux personnes, de développer la conscience de soi et d’acquérir une compréhension claire des émotions, des besoins et des perspectives de l’autre afin de renforcer la relation. Le fait d’avoir deux enfants et d’être mariée depuis plus de 15 ans m’a également permis de mieux comprendre les différentes dynamiques qui peuvent exister et émerger au cours de notre parcours.

Nous évoluons constamment et, lorsque nous nous retrouvons dans une situation émotionnellement difficile, il est temps de commencer à canaliser notre énergie pour nous réaligner, ainsi qu’avec notre partenaire et/ou nos enfants. Ce sont ces phases difficiles qui peuvent faire naître le doute quant à savoir si la relation en sera durablement affectée. Pour vous aider à évoluer et à vous développer à travers les différentes étapes de la vie, j’offre un accompagnement pratique aux couples ainsi qu’un soutien parental pour faire face aux difficultés rencontrées avec leur enfant.

Mon approche propose une perspective holistique des relations, offrant un soutien et des stratégies pratiques d’adaptation qui favorisent une croissance globale. Les séances se déroulent en ligne et en anglais.

J’ai hâte d’avoir de vos nouvelles et de vous accompagner dans votre démarche pour construire une base solide et sécurisante au sein de votre relation.